De nombreux sites diffusent les matchs en streaming sur internet :

France4.fr
France4 diffuse en exclusivité la FA Cup ,  la coupe de France et la coupe de la ligue : la qualité des images est très bonne et le nombre de matchs diffusés est important .
Par contre , il vaut mieux couper le son , les principaux matchs étant commentés par Dominique Le Glou et Patrick Montel , et ce dernier devrait se contenter de commenter l’athlétisme !
le lien du site

Bet365
Le site de paris en ligne diffuse la  league cup  (coupe de la ligue anglaise ) et le championnat de seconde division anglais (premier ship)
Il suffit de devenir membre du site pour avoir accès au live streaming , pas besoin de déposer d’argent sur votre compte .
Pour une image en plein écran, vous devez passer votre configuration en 800*600  (faire un clic droit sur votre bureau puis aller dans les options d’affichage )
Ce site diffuse également tous les tournois de tennis de l’atp tour sauf ceux en France comme Lyon , Metz ou Bercy .

le lien du site

Diffusion en streaming et en flash

adthe.net : vous choisissez les matchs en cliquant directement sur le lien proposé

Fromsport :  dans la même verve que atdhe mais avec quelques liens en flash parfois plus intéressant ( évitez les liens de diffusion de type justin.tv , ce site vous incitant à vous abonner en coupant la diffusion dès qu’un certain nombre d’utilisateurs sont présents)

Diffusion à l’aide de logiciel de type sopcast :
Vous devez télécharger et installer certains logiciels fonctionnant sur le principe du peer to peer
livetv.ru : ce site possède une version française et vous fournit les liens les plus pertinents en mettant en évidence le « meilleur »
myp2p.eu : même principe
Rojadirecta : même principe que livetv pour ce site espagnol
zaptiger : toujours le même principe avec en plus le nom des diffuseurs ( pour les grands matchs européens , préférez YES )

si votre image venait à rester noire avec sopcast ,  la solution se trouve ici sur fichepratique

Autres sports :
diffusion en streaming du tennis de table
http://www.fftt.tv/ :  le site de la Fédération française de tennis de table  . Il suffit de devenir membre pour accéder aux videos . La diffusion des matchs en direct est un peu difficile
http://www.dttl.tv : le site de la deutsche tisch tennis liga . Qualité des images exceptionnelles , diffusion du championnat d’Allemagne et des coupe d’europe en direct et en différé .
http://www.ttstar.eu/fr/live le championnat espagnol ainsi que des rencontres de champions league
http://www.ittf.com/ittv/   le site de la fédération internationale de tennis de table qui diffuse certains pro tour et championnat du monde en direct

diffusion en streaming du VTT , du BMX ou moto cross (MTB BMX  MX  FMX Outdoor  Ski Skateboard  Surf )
http://www.freecaster.tv   le site de référence pour la diffusion des sports de glisse et notamment le VTT cross country où les fans de Julien Absalon peuvent suivre leur champion en direct